ହେଲ୍ଥ ଟିପ୍ସର ଆଜିର ଏପିସୋଡରେ ଜାଣିବା ଟପ୍ ହାଇପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନରେ ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହେଲଦି ରହିବା ସହ ଫିଟ୍ ମଧ୍ୟ ରହିବେ । ଏହିସବୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଆମ ମାର୍କେଟରେ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇଥାଏ ।