ଆମ ଦେଶରେ ଚା’-କଫି ପ୍ରେମୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବହୁତ ଅଧିକ। ସମସ୍ତେ ଏଗୁଡିକ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ କେବଳ ସକାଳେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଚା’ କିମ୍ବା କଫି ପିଇଥାନ୍ତି। କେହି କେହି ଏହାକୁ ଦିନରେ ଏହାକୁ ଅଧିକଥର ପିଇଥାନ୍ତି। ବୟସ୍କମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଚା ଏବଂ କଫି କେତେ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ, କିନ୍ତୁ ପିଲାମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅବଗତ ନୁହଁନ୍ତି। ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଚା’ ଏବଂ କଫିରୁ ଦୂରରେ ରଖିବା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମଧ୍ୟ ଏ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ସୂଚନା ଦେଇଥାନ୍ତି।
ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ୧୪ ବର୍ଷରୁ କମ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ଚା’ ଏବଂ କଫି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ମନ୍ଥର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଧ୍ୟ ଚା’ କିମ୍ବା କଫି ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। କଫିରେ କଫିନ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବଢାଇଥାଏ। ଏହା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ଏସିଡିଟି, ହାଇପରାସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ପିଲାମାନଙ୍କର ନିଦରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ନିଦ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତାଙ୍କ ଶରୀରର ବୃଦ୍ଧିରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଚା’ରେ ଟେନିନ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଏବଂ ହାଡକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ। ଅନେକ ଛୋଟ ପିଲା ମଧ୍ୟ ଚା’ରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ, ତେଣୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଚା ଏବଂ କଫିରେ ଥିବା ଟେନିନ ଏବଂ କଫିନ ପିଲାମାନଙ୍କର ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।